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生病了喝热水管用吗?

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好多时候当我们生病了,比如有个头疼脑热的时候,或者肚子不舒服,总是被劝说喝点热水,多喝点热水,热水管用吗?真的那么神奇?

治愈疾病自然是不可能的,不然人们生病了都去喝热水,不会有人吃感冒药了。但对恢复有帮助作用。人体恒温是37℃,一旦过高或低于37℃人体就会感到强烈不适。若想快速恢复到37摄氏度就可以通过喝热水来解决——当体温过高时可以喝热水来排汗,加快新陈代谢降温;体温过低则是喝热水来提高体温。原理和在天冷的时候喝酒御寒是相同道理。

对于因病毒引起的感冒发烧一类疾病喝热水是没有治愈作用的,但它能通过减轻我们身体因温差引起的不适减缓痛苦,可是若喉咙发炎就切忌饮用过多热水,热胀冷缩会导致喉咙越来越严重,和脚扭伤了不能热敷是相同道理。

要注意的是,热水并不是越烫越好,25℃-40℃的水温最好。在2016年,就有一名患者因喝下了滚烫的热水而导致食管被灼伤,胃部都是水泡。因此我们在身体不适时可以通过喝热水缓解痛苦,但对于病毒感冒之类还是尽快通过药物解决较好。

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