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哺乳期乳房出现硬块要怎么办?

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你好,哺乳期的妈妈乳房如果出现硬块,可能是有不良的生活习惯,比如睡眠质量、饮食不匀衡、情绪低落,都有可能导致乳汁结块乳腺管不通。



奶水堵塞从而影响乳汁的质量,或者母乳不够都会影响到宝宝的饮食,同时也影响到哺乳期妈妈的身体健康,容易得乳腺疾病。 哺乳期间,一定要保持哺乳,定时哺乳就不会出现这些症状,我们可以用毛巾温水敷、手法按摩或者其他能够化开硬块的方法,保持卫生的清洁也很重要。



除此之外,哺乳期的妈妈一定要保持心情愉快,不要一个人闷头在房间里带孩子,没事要多出去走走多和别人交谈,身心舒畅也会减少硬块的发生。孩子哭闹束手无策时千万不要着急,否则也会出现硬块,所以为了减少乳房的硬块,也为了宝宝们的健康,宝妈们一定要放松心情,毕竟身体健康最重要!


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